孩子厌学怎么办?

作者 Tracy, 2017-04-07 07:35:38

Rebecca的女儿Devan今年上四年级,她讨厌去学校,抱怨说自己胃痛。Rebecca和老公离婚了,Devan去父亲那儿的时候,父亲则常常允许她待在家里不去学校,这让Rebecca更加难以说服女儿去学校。有时候,Rebecca甚至都没法把她从床上拖起来。如何让孩子愿意去学校,成了Rebecca的难题。

厌学情绪在5、6岁的小孩中间很平常,这个阶段他们正好要适应幼儿园和一年级的生活。当然有些小孩可能在10岁或11岁的时候才开始厌学,此时他们的学业压力加大,抽象思维能力也出现跳跃式提升,从而导致焦虑产生。

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为了逃避上学,孩子可能会说自己病了,头痛或者胃痛是最常见的表现焦虑的形式。但是你会发现,这些小毛小病快到中午的时候奇迹般地好了。为了不去上学,孩子甚至可能乱发脾气或变得具有攻击性。

“这对全家来说都很痛苦,” 加拿大孩子和家庭治疗师、《紧张的一代》(Generation Stressed)作者Michele Kambolis说,“这不仅让父母忧心忡忡孩子的心理健康,也让他们无法兼顾正常生活。父母们可能不得不请假,其他兄弟姐妹上学也可能因此迟到。”

如何应对这个问题呢?加拿大多伦多儿童发展研究所的临床心理学家Marjory Phillips说,即使你很沮丧,保持平静和同理心应该是你的第一反应。“不要说,‘快走,我上班又要迟到了。’因为这只会让你陷入与孩子的权力斗争中。相反,要说‘宝贝,你看起来状态不太好,是不是学校里有什么不开心的?’“

安抚好情绪后,就要深究原因。首先,确保你的孩子没有疲劳过度。繁忙的工作日,保证充足的睡眠尤为艰难,但是请记住,6到12岁的小孩每晚需要9到12小时的睡眠。

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如果你的孩子睡眠状态很好,但是厌学情绪持续不减,试着深究一下核心原因。“有可能是课业太重了,学习成绩不理想,或者与某个朋友闹别扭了,甚至有可能是在学校被欺负了,“Phillips说。

你可以问问老师是否注意到孩子的异常,或许老师可以给孩子一个有趣有用的任务,比如帮老师负责考勤,安排一个孩子喜欢的老师每天早上欢迎他。

如果孩子的焦虑是短期的,例如即将到来的考试或者具有挑战的数学竞赛,那么你可能只需要哄一哄,提供一些支持。

如果是严重的问题,如校园暴力或者学习困难,那就要寻求学校的帮助。“安慰孩子,你在寻求解决的办法,“Kambolis.说,越早干预,就能越早让孩子回到正常的学习轨道上去。

必要的时候,要带着孩子去看医生,做心理测试,这样就可以排除分离焦虑症和抑郁症。Phillips建议,一旦发现严重的问题,要咨询儿童心理健康机构,还可以考虑心理教育评估,以此排除学习障碍。Kambolis说“有时候,非常聪明的孩子也有学习焦虑和厌学情绪。“

此外,父母对孩子的期望过高或者过低,都会导致孩子厌学。武东医院少儿心理门诊主任陈婷婷表示,当父母将自己全部希望及焦虑都投射给孩子,也是孩子产生行为问题的时候。孩子听话不代表孩子没有情绪,有可能是不善于表达。经常被阻止宣泄情绪的孩子,他们内心是压抑的,就会疏离父母甚至逆反。只有家长内心平静,对孩子的教育点清晰,才能使孩子有健康的心态和学习的热情,才能与家长建立更亲密的亲子关系。